Использование интервальное голодание после 60 лет помогает улучшить обмен веществ и поддержать здоровье в зрелом возрасте.
Интервальное голодание не подходит некоторым категориям людей, включая тех, кто страдает хроническими болезнями или особыми состояниями здоровья.
發表於