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1、甜蜜陷阱：含糖饮料 那些标榜"零脂肪"的果味饮料，含糖量可能超乎想象。一瓶500ml的某品牌柠檬茶，相当于直接吞下12块方糖。这些糖分在肝脏转化为脂肪，长期堆积就会形成脂肪肝。更可怕的是，果糖代谢过程中产生的尿酸和自由基，会直接损伤肝细胞。 2、伪装高手：某些"养生茶饮" 朋友圈热传的某些中草药茶，可能含有未经安全验证的成分。比如某些号称能"排毒养肝"的茶包，实际含有马兜铃酸等伤肝物质。肝脏作为解毒器官，首当其冲受到这些不明成分的伤害。 3、隐形杀手：酒精饮品 别以为只有白酒伤肝，那些低度数的预调酒、果味啤酒同样危险。酒精在肝脏代谢产生的乙醛，会直接导致肝细胞炎症和纤维化。更可怕的是，女性对酒精的代谢能力比男性弱，同等饮酒量下肝脏损伤更严重。whatsapp筛选
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